1.合理养分，饮食有节，防止过饱或过饥或一次性很多饮水。另外，喝浓茶、食用含很多咖啡因的食物如巧克力可使癫痫发生，故应忌讳。

　　2.烟酒均能诱发癫痫，尤其是喝酒坏处更大，慢性酒精中毒可惹起大脑皮层构造和功用改动，然后使癫痫发生。长时间喝酒成瘾者忽然戒酒也可惹起癫痫发生。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因而，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　3.空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。