您好，睡眠癫痫是很不好治疗的慢性疾病，对于这种疾病，我们的应对一定要理智而且明确，这样才能更好的治疗癫痫。癫痫不仅仅会带给患者痛苦，还会对患者的神经系统造成永久的损伤。

　　在平时的生活中，要避免癫痫发作诱因，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等，从根本上减少癫痫发作频率。还要尽量避免或者减少脑外伤癫痫病的发生，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。